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TUhjnbcbe - 2024/9/15 4:28:00
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欢迎大家来到蓁蓁真味的厨房里,在这里我会给大家分享一些,我自己制作的家常美食,有中餐、也有西餐,有家常菜、也有面食,当然,还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩,家里的餐桌上也要丰富多彩,我喜欢吃,喜欢变着花样吃,喜欢让家人吃出美味、吃出健康,我这里是:老百姓的饭菜,普通人的美食。

天天宅在家里,看着疫情报道,更加的不想出门了,不出门就要自己动手丰衣足食了。家里俩男人,老的喜欢吃饺子,隔三差五地就包点饺子吃,结果把小的吃的提意见了。人家要吃大米饭,还要给炒几个下饭菜,为了“一碗水端平”午餐就蒸了大米饭,炒了几个家常小菜,这里主要给大家介绍一下香菇油菜的家常做法。

在饭店里我们吃的香菇油菜基本上油菜都是整个菜叶,最多是从中间划开,然后用淡盐水煮熟后直接装盘,最后把炒好的香菇摆放在油菜上面,这样摆盘漂亮,吃起来也很好吃。不过在家里一般情况下我懒得那样去做,主要还是人老了,咀嚼能力不强,喜欢吃好爵的食物。

我做香菇油菜喜欢把油菜切成小段,香菇切成薄片,切好的香菇焯水,油菜提前用盐水浸泡后清洗干净。锅中烧油,油热后放入葱蒜爆香,爆出香味后放入油菜翻炒均匀,翻炒均匀后加入适量的生抽调味,然后加入香菇翻炒均匀,最后加入适量的蚝油和食盐翻炒均匀即可出锅装盘。下面就给大家详细地介绍一下我的具体做法。

第一、准备好做菜需要的香菇和油菜,香菇切去根部,油菜摘干净。

把油菜用清水冲洗干净后用淡盐水浸泡半小时左右,然后捞出冲洗一下后滤干水分备用。

香菇清洗干净后切成薄片,我喜欢切一个香菇花装饰菜盘,不喜欢的直接都切片就可以了。

切好的油菜和香菇备用。(香菇用开水焯一下比较健康。我习惯用开水焯一下再用)

把大葱、大蒜剥干净后清洗干净,然后大葱切成葱花、大蒜切成薄片备用。

第二、准备好所需的材料后开始炒菜。开火做锅,锅热后加入适量的食用油,油烧热后加入葱蒜爆炒出葱蒜的香味。

第三、爆出葱蒜的香味后加入切好的油菜,翻炒均匀。

第四、翻炒均匀后加入适量的生抽,继续翻炒均匀。

第五、油菜翻炒均匀后加入炒过水的香菇。

第六、加入适量的蚝油和盐调味,翻炒均匀即可。

第七、翻炒均匀后就可以装盘上桌了。

香菇油菜装盘后喜欢点缀一下的可以适当地点缀一下,我是在旁边点缀了几个胡萝卜片,香菇花直接放在上面就可以了。

非常感谢大家

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