油菜

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TUhjnbcbe - 2023/10/20 16:43:00

小油菜是一种常见的蔬菜,富含维生素C和钙,有利于增强免疫力和骨骼健康。但是你知道吗?小油菜的做法也有讲究,如果不注意一些细节,就会影响小油菜的口感和营养。今天就来给大家分享一个简单又好吃的清炒小油菜的做法,让你轻松做出又香又脆的小油菜!

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首先,我们要选择新鲜的小油菜,最好是当天采摘的,叶子鲜嫩,茎部肉厚。如果买回来的小油菜已经有些软塌塌的,可以用凉水浸泡一会儿,让它恢复生机。然后将小油菜洗净,摘去老叶和根部,不用切断,保持整根。

其次,我们要准备一些调味料:蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油和淀粉。将蒜切成薄片,干辣椒切成段,淀粉用少许水调成水淀粉备用。这些调味料可以根据个人口味适当增减,但是不要放太多,否则会掩盖小油菜的清香。

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接下来,我们要开始炒小油菜了。先在锅里倒入适量的食用油,烧至六成热左右,然后放入干辣椒和蒜片,用小火炸出香味。注意不要炸焦了,否则会苦。然后将洗好的小油菜放入锅中,迅速翻炒均匀。这时候可以加入盐和生抽调味,再加入一点点水淀粉勾芡,让小油菜更加滑嫩。最后淋上一点蚝油提鲜,再翻炒几下就可以出锅了。

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一盘清香爽口的清炒小油菜就做好了!你看,这个做法是不是很简单呢?只要注意火候和调味,就能做出色香味俱全的小油菜!快去试试吧!希望今天讲的小知识对你有所帮助,如果你喜欢,请点赞、评论、收藏和

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