TUhjnbcbe - 2023/10/11 18:08:00
很多时候不是食材选用的不对，也不是做的不好吃，而是总是吃那种类型的，产妇会觉得腻歪，要么就是大鱼大肉的吃多了，想换种清新的口味，这时候那种“小家碧玉”型的月子餐就会受欢迎了，因为这样的都比较清新爽口，很有亲和力，产妇易接受。下面就推荐7顿这样式儿的月子餐，让大家眼前亮一亮。第1顿：炒菠菜+豆角炒肉丝+蛋*酥鱼块+炖鸡汤第2顿：炒小油菜+土豆炖鸡块+鸡脯肉炒豆干+肉汤+玉米面馍馍+枸杞红枣粥第3顿：虾仁炒木耳+玉米炒菜茎+滋补核桃木瓜汤+南瓜羹+卷叶饭第4顿：炒茼蒿+猪头肉炒冬笋+玉子豆腐+枸杞鸡汤第5顿：银耳羹+蒸雪梨第6顿：肉丝炒木耳+菌菇炖乌鸡+江米团子+炒生菜第7顿：炒菜叶+炒冬笋+彩椒炒肉片+小米粥