爆炒小油菜做法大揭秘!
小油菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜,清炒起来口感清爽,但是很多人却觉得单调。今天,我要给大家介绍一道非常好吃的爆炒小油菜做法,让大家对小油菜有全新的认识!
一,准备用料:
-小油菜克
-蒜末10克
-干辣椒5克
-生抽1勺
-耗油1勺
-淀粉水适量
二,做法步骤:
1??小油菜洗净,去掉*的叶子,切成小段。
2??烧一锅热水,把小油菜焯水一分钟,捞出沥干水分。
3??锅中加油热,加入蒜末和干辣椒煸炒出香味。
4??加入焯过水的小油菜,大火翻炒两分钟。
5??加入生抽和耗油,继续翻炒均匀。
6??最后加入淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
这道爆炒小油菜做法简单易学,口感鲜美,而且营养价值非常高。小油菜富含维生素和纤维素,对身体健康非常有益。赶快动手试试吧!
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