油菜

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TUhjnbcbe - 2023/8/20 1:58:00

香菇油菜

ByMggy跳舞的苹果

简简单单的一道香菇油菜,不要一滴油,却也清香鲜嫩。当季的小油菜翠绿可人,与肥厚且烧得入味的香菇摆成了一朵绽放的大花朵,让人忍不住伸箸享用。

原料:香菇、油菜、淀粉、清水、葱花、蚝油、酱油、白糖、盐。

做法步骤:

第1步、油菜和香菇准备好;油菜根部削平,香菇的柄去掉,只留香菇伞。

第2步、油菜一劈两半。

第3步、烧一锅水,水开后放几滴油和少许盐,将油菜焯水变色即捞出,冲凉水可保持油菜脆、绿。

第4步、油菜摆盘,根部朝外,叶子摆在中间,呈花状。

第5步、蚝油10克,酱油15克,清水克,葱花、白糖入锅中,香菇也入锅中,大火烧开后转小火,盖盖子,焖软香菇。

第6步、香菇完全熟透,收汁,将香菇夹出摆在油菜叶子上。

第7步、用50克水把淀粉和盐混合均匀,入净锅中,小火熬煮,用勺子顺时针轻轻推动,直到淀粉糊完全变透明。

第8步、将淀粉糊淋在油菜上即可,一盘无油少盐的清香素菜可以完美端上桌了。

小贴士:

1、香菇用整个的比切块的漂亮也好摆盘;油菜也不焯水过久,过凉水可以使其保持清脆的口感的绿绿的外观;2、整道菜不需要一滴油,鲜美至极;最后的芡汁也不要太过浓稠,让油菜能浸润在芡汁里,吃起来才有味道。

来自美食天下Mggy跳舞的苹果的作品。

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