TUhjnbcbe - 2021/7/30 19:47:00
经历了一整个寒冬的脂肪囤积，转眼间迎来春季的雨水时节。放眼望去一片碧绿，生机盎然的菜园，肚子就应景的发出“咕咕声”~此时，嫩的掐出水的菜苔长的格外讨喜!哈妹最爱就是暖春的嫩菜苔，每吃一口就感觉吃下了春天的所有好运气，贼有幸福感。下面跟着哈妹一起看看菜苔的美味做法吧！菜苔炒干豆腐by橘子香味配料:菜苔1把、干豆腐1碗、食用油适量、盐适量、生抽1勺、葱适量、蒜2瓣烹饪步骤:1.准备食材2.青菜切段3.干豆腐切块，放入开水中烫一下，捞出备用4.切葱花，蒜末5.油热，加入葱蒜炒香6.加入菜苔，翻炒均匀7.加入干豆腐8.盐9.生抽10.炒匀即可11.开吃耗油菜苔by豆妈maomao配料:菜苔克、耗油1勺、味极鲜2勺、独头蒜2头烹饪步骤:1.准备菜苔克，清洗干净备用。2.将菜苔的杆和菜叶分开，菜杆斜刀切成段。菜叶切一刀。3.独头蒜2颗。4.切成蒜末备用。5.起锅烧油，油不要太多。6.放入蒜泥煸炒。7.倒入切好的菜苔杆部。8.均匀翻炒约1分钟。9.再倒入菜叶翻炒均匀。10.加入耗油1勺。11.味极鲜2勺。翻炒均匀即可出锅。12.开吃。海米油菜苔by花恋花痴配料:海米一把、油菜苔一把、蒜片适量、花生油适量、盐半小勺、生抽一小勺烹饪步骤:1.菜苔洗净，海米提前泡一会，控水备用2.锅热油下入蒜片爆香，再把海米放入炒香3.再把菜苔放入翻炒4.放盐，生抽，炒匀，菜苔炒制变软出锅5.成盘子里，味道很鲜美。近期精选1.假期犯懒吃它最爽！随手一煮就搞定，鲜香热乎百吃不腻！2.春季聪明女人都吃它！养颜补气血，小脸蛋白里透红又水灵3.初四该吃它了，清肠刮油又瘦身，彻底告别“过年胖三斤”4.做面条掌握不好软硬？教你一招出筋道好面，全家都爱吃5.茄子竟然比肉还香，掌握这些做法，吃到正月十五也不会腻点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP，学更多美食做法点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇