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TUhjnbcbe - 2023/4/3 18:36:00

春天是个百花齐放的季节,春风和煦,阳光正好,初露妍丽的花朵,随着微风轻轻摇曳。

(⊙v⊙)嗯…看着这些美丽的花朵,我们心中又有了三个疑问:能吃吗?怎么吃?好吃吗?

古人常说“知时而食”,夏吃叶、秋吃果、冬吃根,那么春天怎能少得了“吃花”?

《离骚》中有言:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”;

武则天于花朝日游园,下令御厨房烹制“百花糕”赏赐臣下;

《山家清供》中收录了约十五种花馔;

乾隆帝喜欢吃玫瑰花饼,西太后慈禧嗜花成癖。

“以花入馔,食之有道。”

油菜花花期1-3月

阳春三月,去汉中百万亩的油菜花田,在一望无际的金色海洋里乘风游荡,看漫山遍野的油菜花,那一定是一场视令人震撼的视觉盛宴吧。

饱足了眼福,不妨换个方式,来份清炒油菜花,品品另一番滋味。

推荐菜:清炒油菜

梅花花期2-3月

梅花以其形神兼美,自成高格,自古备受文人墨客的厚爱,更成为中国古代花卉中被歌咏最多的对象,殊不知它还是盘中美味、养生佳品。

宋人酷爱梅花,林洪在《山家清供》中记载:泉初浸白梅檀香末水,和面作馄饨皮,每一叠用五分,铁凿如梅花样者,凿取之。候煮熟,乃过于鸡清汁内,每客止二百余花,可想一食亦不忘梅。

推荐菜:梅花汤饼

制作方法:将梅花洗净,同檀香粉一同放入清水中浸泡1小时。然后用此水和面制成饼,并用刀切成梅花状,再放入清鸡汤中煮熟即可食用。

玉兰花花期2-3月

当下正是玉兰花开时节,唐代诗人咏:“晨夕目赏白玉兰,暮年老区乃春时”。意思是说:若女性天天赏视玉兰,嗅着浓郁的芳香,可人老心童,留住岁月,永著青春。

玉兰也是传统的食用花卉,《群芳谱》中记载:“玉兰花馔,花瓣洗净,拖面,麻油煎食最美。”这便是酥炸玉兰。

玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素,有祛风散寒,通气理肺之效。

推荐菜酥炸玉兰

制作方法:将玉兰花裹上一层薄薄的蛋液衣,炸至金*松脆,便可食用。

桃花花期3-4月

人们经常讲“人面桃花相应红”,用桃花来形容少女的颜容。

桃花粥自唐代起即是民间岁时食品。寒食节(清明节前一二日)前后,以新鲜之桃花瓣煮粥,至明末此俗犹存。

唐冯贽《云仙杂记》:“洛阳人家,寒食装万花舆,煮桃花粥。”桃花偏凉不宜长用,所以桃花粥的花也不宜过

多,煮粥通常配以红糖。

推荐菜桃花粥

制作方法:桃花去柄,取少量置于锅中,用水浸泡30分钟,加入粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖30克拌匀。

樱花花期3-4月

春天总有几个日子,是独属于樱花的。樱花的花期很短,最长的也不过十天。

可开花时,满树的烂漫如云似霞,美中带着果敢与热烈。而樱花季除了赏花之外,樱花美食也在这个时候应运而生。

其实樱花本身作为作为食物,发挥的空间并不大,可是作为点缀食物的装饰时,却能够为食物增加别具一格的春日气息。

推荐菜:樱花水信玄饼

制作方法:盐渍樱花温水泡开,用球形冰格模具,用琼脂、白凉粉、冰粉甚至是吉利丁、果冻粉都可以做成水信玄饼。

牡丹花期5月

人们似乎很难将牡丹花联想到食物上来。其实牡丹花的食用从宋代就已经开始,而发展至明清,就已经有了比较完善的制作方法,可谓是天香雅韵入菜来。

《养小录》记载:“牡丹花瓣、汤焯可,蜜浸可,肉汁烩亦可。”

北宋陈师道《后山丛谈》有“酥煎牡丹”一菜。用牛乳提炼的酥油煎制托上面粉的牡丹花瓣,这在当时可是洛阳风流人物最爱的时令菜。

推荐菜:牡丹饼

制作方法:以豆类粉为主料,和米捣碎,蒸制成糕,再配以精选豌豆、红小豆、红枣、全脂乳粉、吉士粉等,馅中辅以精心泡制的牡丹花瓣烘烤而成。

玫瑰花花期5-6月

玫瑰在希腊神话中是宙斯所创造的杰作,用来向诸神炫耀自己的能力。

玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

推荐菜玫瑰山药泥、玫瑰牛奶花生酪、牛奶桃胶银耳羹

玫瑰山药泥制作方法:山药入锅蒸熟,蒸熟的山药放入盆中;趁热放入干玫瑰花,放入适量奶粉;放入适量细砂糖调味,把山药碾成泥,搅拌均匀,用模具造型即可。

野百合花期5-6月

野百合生山坡、灌木林下、路边、溪旁或石缝中。海拔-米。广泛分布于亚欧大陆,在中国分布于华东、华中、华南以及西南各地。

鳞茎可食,亦作药用。有润肺止咳、清热、安神、利尿等作用;园艺上极具观赏价值。

推荐菜:百合绿豆汤

将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用。每食适量。

洋槐花花期6-8月

在很多人的记忆当中,应该都有和家人一起上山采槐花的经历。

当然,说到采槐花,第一个印象就是槐花扑鼻的香气。

大槐树热闹地开着花,采槐花的人晕乎乎地被熏着脑门,几乎要有种醉酒的感觉。

刚采回来的槐花,新鲜晶亮的一大兜,直接吃,也会有甜丝丝的味道,满嘴的槐花香。

推荐菜:槐花炒鸡蛋

制作方法:(1)槐花洗净,放入开水锅中焯一下。

(2)鸡蛋打入大碗内,放入精盐4克,味精搅散,把槐花沥净水后放入搅匀。

(3)炒锅上火,放油烧热,放入葱花炸香,倒入槐花蛋液,炒至熟且块状后,出锅装盘即可。

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