油菜

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TUhjnbcbe - 2023/4/1 3:49:00

今天家里的食材只剩下之前花几块钱买的香菇了,所以只能吃香菇了,因为只剩下香菇所以香菇油菜之类的就不用想了,只能想别的烹饪做法了。想半天终于想到了做法。香菇民间素有“山珍之王”、“植物皇后”美誉之称。香菇含有高蛋白、低脂肪、多糖和多种氨基酸、维生素的菌类食物,能提高机体免疫力、防癌抗癌、降血压血脂、降胆固醇等功效。香菇也是世界第二大食用菌,也是中国特产之一。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,所以大部分人喜欢吃香菇。香菇吃法也比较多,最大众的吃法就是香菇油菜,或者涮火锅时也会吃香菇,烧烤时也会点香菇之类的。今天材料有限所以下面给大家介绍下素酿香菇的烹饪制作方法。

香菇5个、蒜4瓣、香葱少许、小红椒少许、圆葱、蚝油、酱香酱油、少许的青椒、少许的香菜等。

1、将香菇用水清洗干净去掉香菇蒂,然后沥干水分备用。

2、将蒜瓣、香葱、青椒、小红椒、圆葱都用水清洗干净沥干水分后,切成碎末状然后备用。

3、炒锅烧热后放入食用油,等油温七成左右热时放入香菇进行煎制。

4、把香菇两面都煎制熟后放入蚝油、酱香酱油、少许的盐和鸡精进行翻炒下,随即放些清水开始小火熬煮。

5、熬煮至汤汁稍微浓稠时把香菇捞出摆放在盘里。

6、再把切好的蒜瓣、香葱、青椒、小红椒、圆葱放入锅内剩余的汤汁里进行翻炒搅拌,搅拌均有汤汁变得更浓稠时就可以关火了,料汁就做好了,然后把料汁均匀的淋到盘内的香菇上这道菜肴就算完成了。

我不得不说这道素酿香菇很下饭,香菇的味道也真的很浓郁。香菇里融合了汁料的浓香在加上汁料的搭配鲜美极致。这道素酿香菇你学会了么?

1、香菇在熬煮时时间尽量长些,这样香菇能很好的入味。

2、这道菜是素酿香菇,喜欢吃肉的朋友们可以加些肉馅来搭配,有时间我会给朋友们在介绍肉酿香菇的做法。

3、在做料汁时,尽量少放盐或者不放盐,酱香酱油本身带香味,蚝油也有些咸味和甜味,所以不放盐也是可以的。

美好生活从美食开始~美食是回忆美食也是温暖,带给我们温饱的同时也带给我们幸福,生活需要质量,美食需要仪式,喜欢的朋友们可以

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