油菜

首页 » 常识 » 常识 » 年糕这样做,每周至少吃三次,软糯鲜嫩不油
TUhjnbcbe - 2023/2/18 10:28:00

大家好,这里是安伦美食屋,今天为大家分享的是:年糕怎么炒才好吃?四川大厨分享最火做法,软糯鲜嫩,连吃两大盘。

如果说人有国界,那美食是没有国界的,有很多美食在这个国家是一种味道,到了另一个国家,换一种做法就是另一种味道了,年糕就是这样一种存在,它在每一个地方的味道都不一样,韩国最流行的做法是用辣椒酱炒年糕,尽管吃很过瘾,但是吃多了就容易上火,今天介绍给大家一个四川最火的吃法,用青菜炒年糕,既有年糕软糯的口感,还有青菜的营养。年糕怎么炒才好吃?四川大厨分享最火做法,加上青菜炒年糕,软糯鲜嫩,家人能连吃两大盘。

用青菜炒年糕,好吃的关键就在加酸菜这一步上,如果炒年糕不加青菜,味道就会非常清淡,吃多了就容易腻,加上酸菜,吃起来酸辣可口,因为还有小油菜,吃起来就会特别清爽,就算吃再多也不会觉得腻,这种方法既好吃又营养,比传统的做法好多了,我们家自从用这种方法吃了一次,家人就特别喜欢,一周至少吃三次,孩子非常喜欢吃。青菜炒年糕,每周至少吃三次,软糯鲜嫩不油腻,比传统做法还要香。

年糕是用糯米粉制作而成的,一次性如果吃太多,就容易对胃产生负担,但是年糕没有什么热量,就算经常吃,也不会长胖,想要减肥的朋友可以多吃年糕,年糕的种类也很多,北方是做成馒头的形状,上面会加很多枣,南方的年糕就是做成长条,和韩国的年糕有点像,但这几种年糕都非常好吃,平时把年糕切成小块,放油锅里炸一下,或者是加上红豆熬成粥,都非常好吃,如果大家喜欢吃年糕,我以后还会分享其他年糕的吃法。

首先准备一些年糕,将年糕切成片,再准备一些酸菜,将酸菜切成薄片,再一点肉片,在一个空碗中打入一个鸡蛋,将鸡蛋用筷子搅散,锅里抹上一层油后就下入蛋液,不要搅拌,来回晃动锅,制作出一个厚薄适中的蛋饼,将蛋饼取出后切成块,放到一边备用,在肉片中加一点盐,再加上适量的水淀粉,用手抓拌均匀。

锅里加油,油温四成热后就下入瘦肉,翻炒均匀后下入葱姜蒜,再下入酸菜,翻炒出香味后就下入年糕,用大火煮熟后下入少许的清水,加一点盐和白糖调味,加适量的白胡椒粉增加鲜味,烧开后转中火煮上三分钟,把小青菜和蛋块放进去,翻炒均匀后就可以出锅装盘了,最后可以撒上一点葱花点缀。

做这个蔬菜炒年糕有几个地方需要注意,第一点,肉片加上水淀粉可以让肉片炒出来更加滑嫩,吃起来口感更好,第二点,加入酸菜能然让年糕味道更浓郁,第三点,将年糕炒熟后不要加太多的清水,不然味道会比较淡。

只要注意以上几点,好吃的青菜炒年糕就不会失败,这样做出来的青菜炒年糕,肉片非常鲜嫩,年糕咬下去软糯可口,里面有年糕有青菜,营养特别均衡,吃起来既能当主食又能当菜,平时喜欢吃年糕的朋友可以试试这种做法,说不定会有惊喜。

1
查看完整版本: 年糕这样做,每周至少吃三次,软糯鲜嫩不油