酸辣金针菇：经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。这道菜清香扑鼻，吃起来爽滑可口，很受男女老幼的喜爱。
土豆怼茄子：东北名菜一枚，也是家庭常见菜，我家是蛮常见的，听妈妈说有这么一句话，“土豆怼茄子，撑死老爷子。”也就是特别的下饭啦。我觉得吧这道菜像菜又像酱，配米饭真的挺好吃。
香芹炒洛南豆干：是用芹菜制作的一道家常菜。芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”有福了！
鲜竹筒蒸肉：竹筒蒸肉是一道美食，制作原料主要有生竹筒、肉、红、绿椒、油菜、精盐、白糖、水淀粉、色拉油。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
酸辣鸡杂：鸡杂是鸡杂碎的统称，包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等，鲜美可口，且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。比较适宜贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合食用鸡肝等。
蒜蓉小油菜：油菜为低脂肪蔬菜且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。对人体内的致癌物质有吸附排斥作用，还能增强肝脏的排*机制，对皮肤疮疖、乳痈也有治疗作用！