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TUhjnbcbe - 2022/10/31 20:56:00
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一、清汤萝卜牛腩

食材用料:

牛腩白糖植物油八角精盐红枣料酒大白萝卜香菜醋

做法步骤:

首先牛腩处理好,洗干净切块状,白萝卜削皮切块备用;

红枣去核之后备用;

起锅加入清水放入牛腩,加入适量的料酒,焯水去出血末;

时间差不多之后捞出放入清水洗净备用;

再起锅加入少许油,油烧热之后6成热之后,加入和八角和桂皮炒出香味之后,放入牛腩转中火快速翻炒片刻;

可以加适量的白糖提味;

少量的白醋去除肉的腥味,也能使牛腩易煮,肉质更加松软;

加入适量的温水煮沸诸侯转小火焖煮40分钟左右,加入白萝卜和红枣之后继续焖煮半个小时;

适量加点香菜,汤的味道更香。

待白萝卜和牛腩差不多熟透之后。加入调料调味接口出锅

二、菜花炒干虾仁

菜花干虾仁辣椒葱耗油酱油

首先准备好食材,菜花洗干净之后,掰成一小朵;

干虾仁泡在温水里,去掉壳和虾尾之后捞出装碗备用;

起锅加入少量的清水,倒入值钱掰成小朵的菜花焯水6分钟左右捞出沥干水分;

再起锅,放入油,油烧至7成热,倒入葱爆香,放入虾仁和耗油、酱油、菜花、辣椒

快速翻炒,然后放入盐翻炒均匀;

美味可口额菜花炒虾仁就简单完成了。

三、香菇炒油菜

油菜香菇辣椒蒜油盐

首先油菜处理好,洗干净备用;

香菇清水洗干净之后切片状;

蒜洗净切片辣椒切段状待用;

起锅放入热油。倒入香菇和蒜片与辣椒炒香;

最后倒入油菜快速翻炒均匀;

最后加入适量的盐,翻炒均匀之后出锅即可;

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