虾:含有丰硕的卵白质,养分价钱很高,其肉质和鱼相同松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰硕的矿物资(如钙、磷、铁、镁等),海虾还富含碘质,对强壮极有裨益。依照科学剖析,虾可食部份卵白质占16~20%左右。
美食与爱,不成孤负
适口礼拜一
.03.21
养分早饭
荞麦馒头、白水煮鸡蛋
香米红枣粥、肉末炒豆角
爱心间点光辉高足奶能量午饭平菇包菜樱桃丸、香菇菜心麻酱千层饼、面穗鸡蛋汤技俩午点香蕉、核桃仁强壮晚饭扬州炒米、山药玉米粥Delicacyandlove
适口礼拜二
.03.22
养分早饭
紫薯胡蝶卷、豆粉麦片粥
香卤鹌鹑蛋、西芹炒油皮
爱心间点三元航空杯能量午饭白灼大虾、茶树菇炒小白菜瓜子米饭、番茄牛肉汤技俩午点蒸苹果、蛋挞分园:蒸苹果强壮晚饭洋芋粉蒸肉、海带腐竹烧冬瓜香葱花卷、南瓜银耳粥Delicacyandlove
适口礼拜三
.03.23
养分早饭
腊肠卷、米酒汤圆
龙井茶叶蛋、肉末炒茄丝
爱心间点伊利高足奶能量午饭蒜苔木耳炒肉丁、蟹*菇炒青菜青豆饭、针菇鸡汤新鲜瓜果奶味草莓地面:奶味草莓、蛋挞强壮晚饭*焖鸡、海米扒白菜刀切馍、薏米鹰豆粥Delicacyandlove
适口礼拜四
.03.24
养分早饭
紫米双色卷、皮蛋瘦肉粥
香卤鹌鹑蛋、红椒笨芽菜
爱心间点花花牛瓜果酸奶能量午饭铝幼懒笼、清炒白菜丝、玉米糁新鲜瓜果沙糖桔十六:沙糖桔、蛋挞强壮晚饭莲菜萝卜炖羊排、蚝油小油菜红豆香饭、榨菜肉丝汤Delicacyandlove
适口礼拜五
.03.25
养分早饭
麦穗枣泥包、八宝粥
西芹百合炒鸡蛋、瓠子炒豆筋
爱心间点伊利高足奶能量午饭合家福、香米饭技俩午点蒸芋头通航:蒸芋头、蛋挞强壮晚饭奥尔良烤翅、芽菜菌炒菜心杂粮花卷、菠萝香蕉粥Delicacyandlove
完
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通航分园:郑州市上街区产业路通航西区
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