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TUhjnbcbe - 2022/8/3 19:31:00

蛋炒饭谁都吃过,炒面却偶尔见。炒饭尽管好吃,肠胃功效不好的人却不能常吃,轻易致使胃病复发。炒面颜色金*,鲜香味美,平淡美味。再加之头条易于消化汲取,更是一路适当合家老少的家庭主食。

家常炒面

资料:面条、鸡蛋、油菜、油、老抽、蚝油、香油

做法:

1.水烧开后底下条,煮至8老练,放入冷水过凉,控干水份后放几滴油、半勺老抽、半勺左右蚝油拌一下;青菜焯水后过冷水。

2.热锅冷油,放入面条煸炒,接续用筷子翻炒,把水份统统炒出后放入青菜煸炒到有些面条有点焦了淋上香油便可。

西红柿火腿炒面

资料:面条、火腿肠、西红柿、尖椒、油、盐、酱油、五香粉

做法:

1.煮好的面在凉水中过凉,捞出;西红柿切块;火腿肠切斜片;尖椒去籽切丝。

2.锅内放油,插手五香粉炒香,插手火腿片、西红柿快捷翻炒,插手酱油炒匀,倒入面条和尖椒,调入适当的盐调味。

3.快捷的翻动面条,使面条匀称的裹匀酱汁便可关火。

三丝炒面

资料:面条、胡萝卜30克、火腿50克、卷心菜40克、盐1/3小勺、鸡精3克、生抽1大勺、老抽1大勺、小葱15克

做法:

1.胡萝卜、火腿、包菜切细丝;香葱切长段;锅内加盐、油烧沸水,放入干面条,至面条变软,捞起。

2.热锅放油,放入胡萝卜,包菜炒至断生,插手火腿丝,翻炒少焉,插手煮软的面条,用筷子翻炒匀称。

3.插手盐、生抽、老抽、鸡精翻炒至匀称上色,插手香葱段再翻炒少焉便可。

肉丝炒面

资料:面条克、猪肉克、洋葱半个、生抽3小勺、老抽2小勺、小葱4根、油、五香粉、玉米淀粉1小勺、白糖1小勺、白胡椒半小勺、花雕酒1小勺

做法:

1.洋葱洗净切丝;小葱洗净,切成5cm长的段;生抽2大勺、老抽2小勺、白糖1小勺、白胡椒半小勺制成炒面料。

2.肉切丝,放入花雕、生抽、五香粉、玉米淀粉、油搅拌匀称腌制15分钟;面煮熟,过凉水,沥干水份。

3.锅中倒油,下肉丝翻炒,表面变色后,再下洋葱丝,洋葱稍微软身时,倒入面条、炒面料仓卒翻炒匀称,上色匀称后,下葱段,再翻炒半分钟便可。

酱油炒面

资料:面条、鸡蛋、油菜、酱油、葱、老抽、白糖

做法:

1.2勺酱油、1勺生抽、1勺白糖调匀即成料汁;小葱切成葱花;油菜从中央切开;面条煮熟后,过凉水,沥干待用。

2.锅里倒一些油,放入葱花,炒香,放入面条,葱花一同炒匀,再倒入调好的料汁,用筷子翻炒面条,使料汁匀称的裹在面条上。

3.放入小油菜,炒至小油菜变软,连同面条一同盛出装盘便可。

洋芋炒面

资料:面条克、洋芋3个、五花肉克、油2汤勺、盐、姜、八角2个、生抽1汤勺、老抽2汤勺、小葱、蒜

做法:

1.洋芋去皮切块;五花肉切块;煮面至8老练。

2.热锅凉油,插手五花肉小火煎至微*出油,放入葱姜炒香,插手洋芋翻炒匀称,倒入没过洋芋的水,插手八角,大火烧开后插手老抽和生抽转中小火炖至洋芋酥松,汤汁收至残余1/3。

3.插手面条,接续翻炒匀称,调入适当盐,插手切碎的大蒜微小一拌便可出锅。

虾仁胡萝卜炒面

资料:便利面(面条)、蒜薹、虾仁、胡萝卜、鸡蛋、油

做法:

1.蒜薹洗净切丁;胡萝卜洗净切丁;鲜虾去头,剥去虾壳,挑出虾线,切成粒状;鸡蛋磕入碗中打散。

2.锅内放水烧开,先下胡萝卜,尔后下蒜薹一同焯水;面煮至8老练。

3.锅内放油烧热,放鸡蛋炒成蛋碎盛出,留底油,放葱花爆发香味,放虾仁炒至变色,尔后放胡萝卜和芦笋丁翻炒匀称。

4.放入面条,加炒熟的鸡蛋,加盐调味便可。

三鲜肉丝炒面

资料:猪肉、香菇、竹笋、面条、盐、鸡精、蒜、料酒、老抽、淀粉、白糖、小葱

做法:

1.肉丝+盐+鸡精+生粉+料酒腌制10分钟;面下入沸水锅内煮熟捞出过冷水;锅倒油放入肉丝煸炒。

2.锅内倒油,放入葱花蒜泥煸炒出味儿,插手切好的香菇丝煸炒稍微变软,插手笋丝接续翻炒1分钟。

3.插手面条,倒入老抽上色,搅拌匀称,插手肉丝翻炒匀称便可。

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