油菜

首页 » 常识 » 诊断 » 鲍鱼难得在家吃,收好这6种做法,让每一次
TUhjnbcbe - 2022/7/24 17:49:00
长沙白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4439520.html

一、鲍鱼烧小排▼

猪小排克、鲍鱼8个、葱3段、姜1块、蒜3粒、八角1个、酱油1勺、老抽1勺、香油3滴、白糖1勺、桂皮1块

1.排骨洗濯纯洁,排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫;在小鲍鱼表面像切鱿鱼花相同横着切几条,竖着切几条,维持鲍鱼肉别被堵截;生姜切丝,大葱切大块

2.锅中放少量油烧热后参加大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,参加排骨持续翻炒至表面微焦

3.参加小鲍鱼,倒入适当料酒、红烧酱油、糖炒一下,倒入没过排骨量的滚水,参加1个八角和少量桂皮

4.移入高压锅,大火烧开转小火20分钟后,从新倒回炒锅中,大火马上收干浓汤汁,临出锅前淋入少量香油便可

二、青椒炒小鲍鱼▼

鲍鱼克、青椒2个、干辣椒6个、姜2片、细香葱2根、花椒半汤勺、食盐1茶匙、五香粉1/4茶匙、鸡精半茶匙

1.掏出鲍鱼肉,去内脏后洗涤纯洁,花椒加水和姜丝煮成橙赤色,放入鲍鱼焯水捞出沥干

2.辣椒切丝,青椒、香葱切段,姜切丝

3.锅里放油烧热,放入葱、姜、干辣椒,炝出香味

4.倒入鲍鱼和青椒,赶快颠锅能动怒花滋味更香,放入五香粉,盐,大火煸炒到辣椒变软

5.出锅前放鸡精提味便可

三、鲍鱼炖洋芋▼

鲍鱼6只、洋芋克、鲍鱼汁4大匙、料酒1大匙、蚝油2大匙、葱2根、食盐1/4小匙

1.洋芋洗净切成小块,鲜鲍鱼洗净一分为四

2.锅内烧水,加料酒,鲍鱼过水焯一下

3.炒锅倒底油,放葱花炒香后加鲍鱼汁,放洋芋翻炒

4.加蚝油,放约一碗水,水与洋芋平行便可,中小火慢烧约8—10分钟

5.放鲍鱼,转小火烧2—3分钟,出锅便可

四、豉汁蒸鲍鱼▼

鲍鱼6个、细香葱1根、姜1小块、蒜2瓣、干辣椒2个、酱油1大勺、植物油1勺、豉汁3勺

1.鲍鱼洗净,切花刀,面抹一层盐,撒上姜丝和一半蒜末

2.锅中烧水,水开后放入鲍鱼,大火蒸8分钟

3.出锅,撒上葱丝,淋适当有机酱油

4.另起锅烧热油,参加残剩的蒜末、小红辣椒粒、豉汁爆香,趁热浇在鲍鱼上便可

五、鲍鱼扒菜心▼

猪肉50克、鸡腿50克、鲍鱼克、油菜心克、味精2克、食盐3克、植物油10克、味精2克

1.活鲍鱼洗净,用上汤煨透,油菜心用油水加盐等氽熟,呈青翠色

2.2棵菜心包一只鲍鱼,在盘中陈列好

3.鲍鱼原汤加鸡腿、瘦肉馅,用微火清汤,成鲍鱼浓汁

4.勺中加鲍鱼原汁和上汤调味,用水淀粉勾芡,淋明油即成

六、鲍鱼鸡汤▼

鲍鱼5只、鸡半只、板栗克、胡萝卜1根、姜2片、红枣10颗、细香葱1根、食盐1勺

1.鲜鲍鱼用小刷子洗净外壳,去除内囊,鸡洗净切块,姜切片,切斩块,红萝卜去皮切滚刀块

2.冷水入锅,开仗,放鸡肉焯烫,当锅内滚蛋后,用个勺子把上头的浮沫撇掉

3.将清鸡汤倒入沙锅内,参加板栗与红萝卜,再把鸡肉、鲜鲍鱼连壳一同放入沙锅内,放两姜片,小葱、红椒

4.锅开后,转小火煲20分钟,这时把锅内的姜葱夹出来丢弃

5.持续煲90分钟,食用前参加适当的盐调味便可

预览时标签弗成点收录于合集#个
1
查看完整版本: 鲍鱼难得在家吃,收好这6种做法,让每一次