每天最纠结的就是晚餐做什么吃吧？想吃点肉又怕长胖，吃点清淡的，又怕吃不饱，索性不吃了吧，那肠胃肯定受不了！
吃什么？吃什么？吃什么？是不是超级纠结？今天小编为您推荐几道好吃又不长肉的菜，保准晚餐吃的开开心心，快来收学学吧！
食材：青笋克、木耳克、红椒20克、蒜15克、食用油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙。需要0道经典菜谱、0多种小吃和道酱料配方的，