青岛为明学校
国际化的中国学校
小学部菜单
星期一
4月11日
QINGDAOWEIMING
早餐
面点：鲜汁肉包、香酥土豆片、太阳饼、红糖酥饼、苹果馒头花样、蔓越莓椰蓉小面包、地瓜
主食：扬州炒饭蛋：白煮蛋咸菜：*豆酸豆角、炝炒土豆丝粥：小米粥课间餐：酸奶中餐主荤：三丁烩鸡腿肉、木须肉翘荤：西芹豆干、白菜蘑菇五花肉青菜：白玉菇小白菜主食：*金米饭、馒头汤：冬瓜粉丝蛋花汤打卤面：卤肉、肉沫三丁、西红柿蛋汤、小青菜课间餐：桔子晚餐主荤：菠萝咕噜肉、蒜苔护心肉翘荤：蒜*炒蛋、香菇土豆条
青菜：油淋菜心
主食：米饭、馒头
汤：红枣大米粥
夜点餐：红豆面包
星期二4月12日QINGDAOWEIMING早餐面点：双丝萝卜蒸包、驴打滚、软面葱花饼、紫薯山药饼、胡萝卜福袋包、南瓜蛋糕、玉米主食：三丝炒面
蛋：白煮蛋
咸菜：炒芥丝、香油藕丁
粥：养胃粥
课间餐：纯奶
中餐主荤：秘制红烧肉、鱼香肉丝翘荤：西红柿炒蛋、绿豆芽炒肉丝
青菜：菠菜粉条
主食：紫米饭、馒头
汤：皮蛋瘦肉粥
打卤面
课间餐：香蕉
晚餐主荤：*豆焖猪蹄、梅菜扣肉翘荤：农家一锅顿、肉片炒有机花
青菜：蚝油油麦菜
主食：米饭、馒头
汤：八宝粥
夜点餐：蔓越莓小饼干
星期三4月13日QINGDAOWEIMING早餐面点：白菜酱肉包、春卷饼、胡萝卜糯米条、手抓饼、贝壳豆沙包、老式炉包、烤南瓜
主食：火腿炒饭蛋：白煮蛋咸菜：炒*豆芽、老醋花生粥：地瓜粥课间餐：酸奶中餐主荤：红烧排骨、孜然鸭铺翘荤：肉沫蒸豆腐、虾皮萝卜丝
青菜：番茄甘兰
主食：红豆米饭、南瓜馒头
汤：西红柿蛋汤
打卤面
课间餐：橙子
晚餐主荤：酸菜回锅肉、酱爆肉丁翘荤：美极蒸蛋糕、茭瓜炒五花肉
青菜：上汤时蔬
主食：米饭、馒头
汤：燕麦粥
夜点餐：白玉糕
星期四4月14日QINGDAOWEIMING早餐面点：菠菜鸡蛋包、酱香饼、金针菇火腿饼、粗粮玉米棒、葱香花卷锅贴、肉松火腿面包、地瓜
主食：菌菇面片汤蛋：白煮蛋咸菜：炝炒有机花、菠菜花生米粥：双米粥课间餐：纯奶中餐主荤：香菇蒸滑鸡、金针腐竹酿肉丝翘荤：冬瓜鸡蛋、西芹肉沫烧粉条
青菜：香菇油菜
主食：燕麦米饭、馒头
汤：银耳雪梨羹
打卤面
课间餐：香梨
晚餐主荤：虎皮蛋烧肉、椒盐排条翘荤：瓜仁玉米粒、芋头五花肉
青菜：老厨白菜
主食：米饭、馒头
汤：红豆粥
夜点餐：芝麻薄片
星期五4月15日QINGDAOWEIMING早餐面点：自制鸡腿堡、奶香鸡蛋饼、甜甜圈、盘阳饼、菠菜紫薯牛角包、木纹酥、玉米主食：时蔬炒饭
蛋：白煮蛋
咸菜：八宝酱菜、炒甘兰丝
粥：玉米粥
课间餐：酸奶
中餐主荤：番茄焖牛肉、锅巴肉片翘荤：老汤豆、肉沫三丁
青菜：蟹味菇小白菜
主食：地瓜米饭、花卷
汤：滋补大骨汤
打卤面
课间餐：苹果
星期日4月17日QINGDAOWEIMING晚餐主荤：自制肉丸烩小白菜、奥尔良烤鸡腿翘荤：肉沫虎皮青椒、杏鲍菇炒肉片
青菜：清炒上海青
主食：米饭、馒头
汤：黑米粥
夜点餐：枣糕
中学部菜单
星期一
4月11日
QINGDAOWEIMING
早餐面点：葱花饼、土豆丝饼、*金饼、炸油饼主食：咖喱炒饭
蛋：蒸白蛋
咸菜：炒芥菜丝，蚝油花菜
粥：玉米片粥
课间餐：酸奶
中餐主荤：香辣肉丝、葱爆肉翘荤：椒盐素鸡、西芹炒双菌
青菜：香菇油菜
主食：米饭、馒头
汤：白萝卜皮蛋瘦肉粥
课间餐：香蕉
晚餐主荤：小酥肉、叉烧鸡块翘荤：干锅花菜、鱼香茄子
青菜：上海青炒白玉菇
主食：米饭、馒头
汤：山药南瓜粥
夜点餐：花样小面包
星期二4月12日QINGDAOWEIMING早餐面点：菠菜鸡蛋饼、麻辣鲜饼、双色米球、豆沙饼主食：丝瓜面片汤
蛋：茶蛋
咸菜：手撕包菜，酸辣土豆丝
粥：小米粥
课间餐：纯牛奶
中餐主荤：奥尔良排骨、彩椒翅根
翘荤：红油豆皮、番茄炒蛋
青菜：小白菜炒腐竹
主食：米饭、馒头
汤：芙蓉汤
课间餐：苹果
晚餐主荤：麻辣鱼片、芽菜扣肉翘荤：烤香干、尖椒土豆丝
青菜：蚝油生菜
主食：米饭、馒头
汤：大米花生粥
夜点餐：红枣蛋糕
星期三4月13日QINGDAOWEIMING早餐面点：烤枣泥饼、茭瓜鸡蛋饼、酱香饼、紫薯饼主食：什锦炒饭
蛋：蒸白蛋
咸菜：芹菜花生，醋溜银芽
粥：荷叶粥
课间餐：酸奶
中餐主荤：香酥鸭、红烧猪脚翘荤：家常豆腐、虾皮冬瓜
青菜：清炒萝卜
主食：米饭、馒头
汤：酸辣汤
课间餐：圣女果
晚餐主荤：小炒肉、糯米牛肉丸子翘荤：火腿蒜苔、红烧茄子
青菜：蒜蓉空心菜
主食：米饭、馒头
汤：南瓜鸡肉粥
夜点餐：奶香麻花
星期四4月14日QINGDAOWEIMING早餐面点：尖椒鸡蛋饼、杂粮饼、南瓜糖饼、椒盐饼主食：菌菇面片
蛋：茶蛋
咸菜：榨菜*豆，油泼海带
粥：双米粥
课间餐：纯牛奶
中餐主荤：水煮肉片、板栗烧鸡
翘荤：白菜炒肉、酸辣粉
青菜：手撕包菜
主食：米饭、馒头
汤：疙瘩汤
课间餐：橘子
晚餐主荤：糖醋鱼、过油肉翘荤：小炒西葫芦、杭椒炒双菇
青菜：蒜蓉西兰花
主食：米饭、馒头
汤：荷叶粥
夜点餐：豆沙包
星期五4月15日QINGDAOWEIMING早餐面点：红糖发糕、五香饼、胡萝卜鸡蛋饼、蜜豆方、千层饼
主食：鸡肉泡菜炒饭蛋：蒸白蛋咸菜：油泼白菜，炒芥菜丝粥：小米南瓜粥课间餐：酸奶中餐主荤：番茄牛腩、麻辣香锅翘荤：香煎老豆腐、虾仁鸡蛋糕
青菜：油菜炒香干
主食：米饭、馒头
汤：香菇瘦肉粥
课间餐：梨
星期日4月17日QINGDAOWEIMING晚餐主荤：孜然炒肉、木须肉
翘荤：*豆芽炒粉、雪花南瓜
青菜：小白菜炒腐竹
主食：米饭、馒头
汤：燕麦牛奶粥
夜点餐：老婆饼
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