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TUhjnbcbe - 2022/5/10 15:32:00
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春季

四季更替,适时而食,不时不食在很多人的味觉记忆中春天是最美好的山野嫩蔬、河海时鲜、时令美味……是时候把春天吃进肚子里啦!今天就让我为你带来专属春天的美味快来尝尝吧!

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正月葱,二月韭

二月的韭菜最适合人们食用

韭菜的膳食纤维含量比大葱稍高;韭菜中含有丰富的胡萝卜素,每天食用克韭菜就能满足人体一天所需的胡萝卜素。

另外,韭菜还是维生素A及铁、钾等营养素的好来源。

幼儿园里种植了韭菜,孩子们亲手采摘着自己种下的韭菜。亲身体验参与种植的过程及乐趣,培养

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