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09月22日~09月30日
秋分食谱
/把“二十四节气”搬进厨房/
认
识
秋
分
一叶梧桐一报秋
小朋友们，最近几天，你有没有感觉到太阳下山得早了，6点多天就黑了？你有没有感觉到早上和晚上天气好凉，而中午却还是很热？你有没有发现农耕园里到处是一片等待收获的景象：萝卜、白菜，绿油油的，看上去那么可口，那么诱人。
那是因为，24节气中的“秋分”正悄悄到来。
下周美食预告
星期三
-09-22
早餐
西红柿鸡蛋面片汤
柴鸡蛋
加餐
哈密瓜
午餐
香米饭
糖醋里脊
清炒油麦菜
虾皮紫菜汤
午点
酸奶
晚餐
肉龙
腐竹炒*瓜
二米红豆粥
星期四
-09-23
早餐
麦片奶粥
胡萝卜炒鸡蛋
翡翠花卷
加餐
红富士苹果
午餐
葡萄干米饭
宫爆肉丁
豆干炒芹菜
紫菜蛋花汤
午点
酸奶
晚餐
肉丝菜丝焖面
菠菜鸡蛋汤
星期五
-09-24
早餐
豆腐脑
葡萄干发糕
加餐
香蕉
午餐
卤肉饭
番茄炒土豆片
小白菜豆腐汤
午点
酸奶
晚餐
酱肉木须面
原汤
//秋分农谚//
白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。
适时种麦年年收，过早过迟有闪失。
晚秋作物继续管，随熟随收不能迟。
菠菜小葱要种上，白菜浇水把肥施。
秋分节气把握牢，一年收成有指望。
美食预告继续
星期日
-09-26
早餐
蔬菜瘦肉粥
柴鸡蛋
加餐
香蕉
午餐
葡萄干米饭
土豆烧肉块
番茄鸡蛋炒葱头
棒骨山药汤
午点
酸奶
晚餐
肉龙
素炒油菜
百合绿豆粥
星期一
-09-27
早餐
海苔卷
葱花炒鸡蛋
小米南瓜粥
加餐
雪梨
午餐
红薯米饭
农家烩菜
宫爆杏鲍菇
碧波蛋花汤
午点
酸奶
晚餐
什锦炒面
菠菜汤
星期二
-09-28
早餐
鸡汤青菜小馄饨
鹌鹑蛋
加餐
苹果
午餐
碎金米饭
香香藕丸
蚝油冬菇扒生菜
菠菜粉丝汤
午点
酸奶
晚餐
高钙馒头
鱼香肉丝
芹菜炒腐竹
养生薏米粥
星期三
-09-29
早餐
荷叶饼
大米菜粥
香卤鸡蛋
加餐
桔子
午餐
南瓜米饭
酱香鸡翅中
香菇菜心
*瓜紫菜汤
午点
酸奶
晚餐
双色甜发糕
蒜香茄子丁
番茄肉片
糯米紫米梨粥
星期四
-09-30
早餐
蔬菜蝴蝶面
火腿卷
加餐
火龙果
午餐
五谷饭
金银里脊丝
健康小炒
冬瓜汤
午点
酸奶
晚餐
酱肉木须面
原汤
新华小厨，美味持续中~~
新华幼儿园教育集团
食谱制定
保健室
食谱审核
霍若茜
文字来源
《大地上的劳作》
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