食
谱
致远实验学校
每
周
食
谱
年10月18日—10月22日第八周10月18日
星期一
早 餐:包菜肉丝、炝炒藕条、萝卜疙瘩汤、粽子+鸡蛋
早加餐:风味酸奶
午 餐:上汤狮子头、海米炆冬瓜、蒜蓉西兰花、五彩米饭、麦仁粥
午加餐:香蕉
晚 餐:鱼香肉丝、孜然素肠、金瓜馒头、地瓜粥
晚加餐:红枣糕
10月19日
星期二
早 餐:芹香腊肠、酸辣白菜、鸡蛋白汤、油条+茶鸡蛋
早加餐:红枣牛奶
午 餐:*大盘鸡、麻婆豆腐、辣炒油菜、多彩米饭、花生粥
午加餐:橙子
晚 餐:西红柿鸡蛋、肉丝炒面、河南卤面、红枣大米粥
晚加餐:肉松面包
10月20日
星期三
早 餐:千叶豆腐、清炒西葫芦、红豆粥、鸡柳+鸡蛋
早加餐:麦香奶
午 餐:一品红烧肉、扬州炒饭、什锦炒饭、酸辣肉丝汤
午加餐:香梨
晚 餐:宫爆鸡丁、孜然素鸡翅、北瓜馒头、黑米粥
晚加餐:热狗
10月21日
星期四
早 餐:蚂蚁上树、青椒土豆丝、玉米粥、五香饼+咸鸭蛋
早加餐:早餐奶
午 餐:酱焖老鸭、回锅肉、爆炒豆苗、*金米饭、南瓜粥
午加餐:苹果
晚 餐:肉沫豆腐丁、酱肉大包、多味蔬菜包、鸡丝汤
晚加餐:精致面包
10月22日
星期五
早 餐:鱼香茄子、醋溜豆芽、小米粥、汉堡+烤肠
早加餐:纯牛奶
午 餐:致远大鸡腿、扬州干丝、芹香豆干、果仁米饭、五谷营养粥
午加餐:橘子
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