家常香菇炒小油菜百家号百度经验 - 营养价值 - 油菜油菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子56 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-05-03 18:25 \|只看楼主北京治疗白癜风什么医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/ 适当吃一些食用菌，可以真正全面的补充身体所需要的营养成分，可以让自己的身体处于健康的状态。小油菜对半切开，香菇去根洗净，姜蒜分别切碎块。锅内倒油，放入切好的姜蒜碎块，小火炒香。放入香菇与姜蒜末翻炒均匀，再倒入蚝油，翻炒3分钟。放入小油菜，大火翻炒1-2分钟，加盐调味。盛菜时先把小油菜摆好，再把香菇放在上面。
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