家常菜素肉丝油菜一上桌,好吃营养又美 - 禁忌 - 油菜油菜

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子56 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-11-08 18:58 \|只看楼主北京哪个医院治疗白癜风治得好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html 准备好所用食材，油菜摘洗干净，用清水泡20分钟，把洗净的油菜沥干水分，装盘备用。大豆蛋白片用清水泡软将泡好的大豆蛋白片切成丝炒锅注入植物油，爆香葱碎下入泡软的大豆蛋白片煸炒片刻倒入原味上汤，没过素肉丝煮至2分钟，下入油菜大火翻炒均匀加入1勺鸡汁、加入盐，快速翻炒均匀翻炒一会儿，装盘，一道鲜香美味的素肉丝油菜就做好了
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