临沂白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/190525/7168767.html青岛市李沧区夏庄路幼儿园一周食谱星期一（.4.11）
早餐：白菜虾皮爆锅面、山鸡蛋
早点：香蕉、沃柑
午餐：清香米饭、红烧鸡翅、有机菜花炒肉、菌菇汤
午点：飞鹤奶粉、原味蛋糕
星期二（.4.12）
早餐：玉米粥、*金米饭、*瓜炒蛋
早点：哈密瓜、苹果
午餐：燕麦馒头、珍珠肉丸、八宝菜、西红柿蛋汤
午点：飞鹤奶粉、英记楼香蕉奶棒
星期三（.4.13）
早餐：蔬菜瘦肉粥、香煎馍片、鹌鹑蛋
早点：橙子、香蕉
午餐：红枣馒头、西红柿炒山药、胡萝卜西蓝花牛肉粒、冬瓜虾皮木耳汤
午点：豆奶粉、钙奶饼干
星期四（.4.14）
早餐：飞鹤奶粉、香酥饼、煮鸡蛋
早点：苹果、圣女果
午餐：玉米碴米饭、蘑菇炒鸡蛋、土豆烧南瓜、菠菜猪肝汤
午点：胡萝卜粥、牛乳饼干
星期五（.4.15）
早餐：面叶汤、补钙芝麻饼、煮鸡蛋
早点：梨、丑橘
午餐：麻酱卷、白灼虾、山药木耳胡萝卜炒肉、油菜蛋汤
午点：飞鹤奶粉、字母饼干
本周特色美食营养介绍胡萝卜西兰花炒牛肉粒
营养价值：
1.克新鲜的牛肉中含有的蛋白质含量还是比较高的，大约在20.5克左右。牛肉中的蛋白质是一种非常优质的蛋白质，容易被人体消化吸收。蛋白质是维持人体生长发育和骨骼的重要物质，可以促进骨骼的生长，生长发育时期的儿童可以适当的吃一些牛肉。
2.西兰花炒牛肉的功效有增强免疫力，还可以有效的保护肝脏，西兰花还有防癌抗癌的功效，里面含有的维c也是比较多的，还可以给提供丰富的胡萝卜素。牛肉中富含丰富的氨基酸、蛋白质，可以补脾益气、滋养脾胃，还能化痰息风、止咳等，两者一起服用有很好的养生效果。
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